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▼開始使用前必須先詳細填寫自身的生理期週期、最後天數等資訊，才能正確的計算安全期。（圖／翻攝自手機）
避孕的方法時至今日已經相當多元，像是一般的保險套、定期服用「事前」避孕藥，當然，還有最不建議的事後藥等措施，也有藉女性生理期，計算安全期的做法，但畢竟危險程度過高，其實不太建議使用，但接下來要介紹的 APP，不僅原理類似，且號稱為首款避孕 APP 外，居然還有獲得專業機構的認證！？
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▼除了單日顯示之餘，也有以月曆方式搭配顏色提醒，何時危險與安全一目了然。（圖／翻攝自手機）
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這款名為《Natural Cycles》的 APP，原理與計算安全期相同，但能藉由測量體溫的方式，選項中也想需要詳細載明生理期的時間、週期長度，以及有無服用事前藥等措施，加強準確度，且根據官方指出，APP 使用的公式不僅獲得醫學驗證，準確率高達 99.9 % 外，也獲得像 ISO 13485，甚至是歐洲機構 TÜV SÜD 認證的首款 APP，似乎蠻有說服力的？
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▼計算後 APP 會以 Not Fertile，以及 Use Protection，搭配綠、紅色調提醒使用者。（圖／翻攝自官網）
當然，縱使這項 APP 有著不少專家與機構背書，但以安全期原理計算的方式，似乎還是有些讓人擔心，建議要進行性行為時，還是讓男伴乖乖準備好保險套，才是最「安全」的方法啊！
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▼甚至還有更專業的圖表說明自己的受孕機率的概況，但前提都在數據輸入準確，以及不間斷的量測體溫，顯示的資訊才會正確。（圖／翻攝自官網）
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實際輸入正確數值，並在每天準確量測體溫後，APP 就會在當日、當月顯示安全期、或是需要用到保護措施（保險套）的危險期，搭配簡單明暸的綠與紅色顯示，就算不懂英文（沒錯，APP 僅有英文版.....），也大概知道是什麼意思，且還有圖表說明容易受孕與較安全的時期，可說相當詳細。
▼APP 開始設定前也會針對是否有服用事前避孕藥，想要計算避孕還是受孕（反推嘛）等主要策略。（圖／翻攝自手機）
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